12、加油啊姜快! (第6/8页)

韵瞥他一眼，像在看一个神经病。

    挂在教学楼外墙上的条幅被吹得猎猎作响，每个班的颜色都不同，排列在一起五彩斑斓。

    裁判吹哨，400米选手各就各位。

    姜曼抻着手臂呼出一口气。

    她从小要强，德智体美劳样样都要当顶尖。考试倒退了，她就每天熬夜苦读，体测成绩不满意，那就去健身跑把跑步机跑出火星子。

    呵，想要的东西一定会拿到手。她甩了甩扎在脑后的马尾辫，栗色的大波浪每一个卷都被精心设计过。

    家庭的挫折不会让她颓废。女孩双手掐腰，气焰嚣张。她姜曼天生就是万众瞩目的大明星！

    枪声响起，一道道靓丽的身影离弦而出——

    400米是径赛中公认的最难练的项目，介于短跑和中长跑之间，非常考验运动员的身体素质和对体力分配的战术意识。

    出发后的直道上保持中速跑，不要离领跑者太远，在通过第一个弯道时把速度稍减一点，避免离心力的惯性让身体失去平衡，然后在通过第二个弯道后，降低重心，全力冲刺最后的100米。

    姜曼在内圈，在转弯时相对有优势，她脑中想着战术，却因为太兴奋一不小心冲在了队伍最前面。

    一个年级八个班，六班和八班有几个女生是校队的，体育贼强。姜曼跑着跑着就被超了，她一着急，气息乱