无论您的多重，只要学习本文，从此Y念就会很好控制！ (第6/22页)

恢复。

    放生，能够让你心中升起慈悲心，欢喜心等正面能量，抵消邪y带来的负面能量；多回家陪陪父母，能让你找回人的感觉能让你发现自己已经很禽兽，禽兽的意思是你的灵X部分已经很接近动物了，除了外型。

    我们的承诺和誓言真的是发自心灵的最深处吗？如果你的回答是肯定的，并愿为遵守誓言或承诺而付出一切甚至是生命，就象革命前辈那样无论经受何种残酷的折磨或是付出生命都信仰不改，那么恭喜你，宿业和方法对你来说已经毫无意义，等待你的结果只有一个，那就是——成功！

    轻易的毁掉承诺和誓言是对我们生命中最神圣部分的亵渎！不加思索的承诺再轻而易举的毁掉将使我们对誓言麻木不仁，从而导致失去信用，不讲信用的人是非常令人鄙视的，我想不会有人反对吧，那么上天和佛菩萨对我们不守信用会高兴吗？不守信用的人会失去很多资格，这是千真万确的！

    转化法对我来说是非常有效的。

    【版主按：“压制”一词不是很妥贴。克制一些邪念，并非压制所有的念头，b如善念还是要激发增长的。在明理的前提下，事头上的克制非常重要的。事头上能克制，才更有利于事后的转化。】

    我在使用转化法的时候没有固定的观法。有时用白骨观，有时用恐怖观，有时用不净观等，无论使用哪一种，只要能及时转化掉即可。有人可能会问，这要转到何时才能转完呢？依我的经验，开始的时候会有些不好把握，难就难在我们不能发觉y念已起，而是等到yy已毕才发觉。

    【版